W naszych czasach ludzie żyją szybko, zazwyczaj pomiędzy pracą, bliskimi, imprezami, różnego rodzaju zainteresowaniami, pracami domowymi…Dało by się tak jeszcze wymieniać długo. Każdy walczy na co dzień z nerwowymi sytuacjami. W całym tym pędzie nie można jednak zapominać o relaksie. Nikt nie da rady pracować na najwyższych obrotach bez końca. Najlepiej odpoczywać we własnym domu.

Miejsce na relaks

Bardzo ważne jest, żeby w mieszkaniu mieć miejsce, w którym czujemy się spokojnie i bezpiecznie. Może to być sypialnia, może to być pokój dzienny. Warto przeznaczyć kilka chwil na urządzenie sobie takiego kącika. Ciepłe, przytłumione światło, spokojne kolory, wygodny fotel lub sofa, puszysty koc, albo poduszki – w zasadzie niedużo, a jednak parę elementów może stworzyć nam doskonałe miejsce relaksu. Dopasujmy je do swoich gustów. idealnym rozwiązaniem, które wraca do łask są podnóżki. Jeśli lubimy odpoczywać, a nie mamy przestrzeni na kanapę czy szezlong, podnóżek przy fotelu zda egzamin idealnie.

Zwolnij na chwilę

Meble to jednak nie wszystko. Zadbajmy o to, aby w naszym miejscu relaksu panował spokój. Gdy nie możemy sobie pozwolić na przeznaczenie całego pomieszczenia warto pomyśleć nad zakupem parawanu, albo odseparowaniem się od pozostałej części mieszkania w inny sposób. Możemy do tego celu wykorzystać półkę z książkami, lampami (przejdź do strony) pas materiału zawieszony pod sufitem.

Każdy chce czasami chwili dla siebie. Musi odciąć się od wszystkiego – od firmy, domowników, mediów. Dlatego tak ważne jest, by w domu, w miejscu, gdzie czujemy się doskonale, stworzyć przestrzeń wyłącznie dla siebie. Takie, w którym ze spokojem można poczytać książkę czy gazetę, posłuchać muzyki, albo (pełna treść) po prostu posiedzieć spoglądając przez okno. Można tam postawić świece do aromaterapii, jeśli lubimy ich aromat. Tak naprawdę ogranicza nas tylko wyobraźnia.

Nawet w malutkim mieszkaniu da się znaleźć miejsce na kącik relaksu. Po stresującym dniu nie ma nic przyjemniejszego, niż chwila dla siebie z filiżanką dobrej herbaty. A sama świadomość, że jest takie miejsce może pomagać w poradzeniu sobie z codziennymi stresami.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *